Các lợi ích hạt lanh Flaxseed

Các tác dụng <a href="http://hatflaxseedlanh.webstarts.com/hat_lanh_uc.html">hạt lanh Úc</A><BR><BR>Cây hạt lanh Flaxseed có vị trí lịch sử lâu đời ở Âu châu, vì vua Charlemagne nước Pháp khi thấy cây này có giá trị trong việc đun nấu, y học và sợi để dệt vải, liền ra đạo luật đề nghị trồng và ăn hạt này. Sau Charlemagne, hạt Flaxseed lanh úc được tán tụng khắp cả Âu châu. Đến thế kỷ 17, những người di dân mang hạt Flaxseed lanh úc qua trồng tại Canada, là nước hiện nay sinh sản hạt này nhiều nhất tại Mỹ châu.<BR><BR>Đối với các bà mẹ mang thai: Để đảm bảo sự tăng trưởng chóng vánh và thuận lợi cho sự phát triển não bộ của bào thai, các chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới khuyên bạn nên bổ sung lượng acid α-linolenic khoảng 1000 mg mỗi ngày. Nhưng trong thực tiễn, do thu nạp chế độ ăn uống nghèo acid α-linolenic nên nhiều nữ giới mang thai không đảm bảo cung cấp lượng cấp thiết cho thân. cho nên, việc để ý tiêu thụ các thực phẩm giàu axit α-linolenic là rất quan yếu. Nguồn thực phẩm giàu acid alpha-linolenic bao gồm hạt lanh Flaxseed Úc, dầu hạt lanh Flaxseed Úc, hạt cải và dầu hạt cải, đậu nành và dầu đậu nành, hạt bí ngô và dầu hạt bí ngô, dầu hạt tử tô, đậu hũ, quả óc chó và dầu óc chó.<BR><BR>Những công dụng <a href="http://fruitshoponline.blogspot.com/2016/05/nhung-ich-loi-hat-lanh-uc.html">hạt Flaxseed lanh</A><BR><BR>- hạt lanh Flaxseed Úc xay hay nghiền nát tác dụng ngang hàng với statin để giảm cholesterol.<BR><BR>- Nghiên cứu sơ khởi ở chuột nhắt cho thấy hạt lanh Úc có thể ngăn ngừa hay làm chậm sự lan tràn bệnh ung thư tuyến tiền liệt.<BR><BR>hạt Flaxseed lanh chứa nhiều chất xơ. Chúng là thực phẩm rất tốt trong chế độ ăn giảm cân của bạn. Nên bổ sung từ 1 đến 2 muỗng cà phê hạt lanh Úc vào chế độ ăn uống của bạn.<BR><BR>Trộn hai muỗng canh bột hạt Flaxseed lanh với nước tạo thành hỗn hợp lệt sệt. Bạn có thể dùng nó để thay thế trứng cho bất kỳ món nướng nào. Chỉ cần phết hổ lốn này lên đồ nướng và nướng như bình thường.<BR><BR>Thêm hạt Flaxseed lanh vào món bánh của bạn, sẽ giúp món bánh thơm giòn.<BR><BR>Rất nhiều người cũng đang dùng dầu hạt lanh Flaxseed trực tiếp trên da của mình để làm cho da mượt mà hơn và ít bị khô. Một số bẩm thậm chí nói rằng thoa hạt Flaxseed lanh trực tiếp làm giảm viêm da, nhưng điều này cần được nghiên cứu trước khi chúng ta có thể biết chắc chắn liệu nó có phải là sự thật. Sản phẩm chăm nom da được làm từ dầu hạt lanh Flaxseed có thể dễ dàng bị ôi, đặc biệt là dầu hạt lanh organic thuần khiết không có chất bảo quản được thêm vào. Nhiệt độ, ánh sáng và oxy sẽ phá huỷ dầu hạt lanh organic. Để bảo toàn hiệu quả của nó, dầu hạt lanh organic nên được đựng trong một bình kín hơi, tránh xa ánh nắng thái dương trực tiếp. Một chai đựng với đầu phun kèm đậy thêm một nắp là tốt hơn so với một chai thường nhật chỉ có nắp đậy độc nhất vị nó làm giảm khả năng không khí đi vào chai. Để ngăn các sản phẩm coi sóc da thiên nhiên như dầu hạt lanh Úc bị biến đổi xấu, bạn nên xoành xoạch cất nó trong tủ lạnh. Các sản phẩm dầu hạt Flaxseed lanh úc tốt nhất thường được xử lý ở nhiệt độ thấp trong môi trường tối.<BR><BR>Tất cả đặc điểm <a href="http://quaocchoweb.wordpress.com/2016/05/24/mot-vai-ich-loi-hat-lanh-flaxseed/">hạt Flaxseed lanh</A>

Các lợi ích hạt lanh Flaxseed

Các tác dụng hạt lanh Úc Cây hạt lanh Flaxseed có vị trí lịch sử lâu đời ở Âu châu, vì vua Charlemagne nước Pháp khi thấy cây này có giá trị...

Đọc thêm »

ĂN BỘT YẾN MẠCH QUAKER CÓ THỰC SỰ GIẢM CÂN KHÔNG?

<P>Vô vàng lợi ích của bột yến mạch mỹ hay đã nghe đến<BR><BR><a href="http://www.hdvietnam.com/diendan/chuyenlink.php?url=http://sodafoods.com/shop/bot-yen-mach-quaker-my/">bột yến mạch quaker</A><BR><BR>Chống ung thư<BR><BR>Ăn sáng với bột yến mạch mỹ quaker mỗi ngày sẽ giúp ngừa nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt, đối với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch mỹ quaker sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong thân, điều hòa nội tiết.<BR><BR>Tránh hư nhược thần kinh<BR><BR>Ăn bột yến mạch quaker giúp tránh suy nhược tâm thần và củng cố hệ miễn dịch của thân thể và cải thiện đời sống dục tình. Yến mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamine B và folic acid giúp tăng khả năng hội tụ và kích thích tố sinh dục. Nếu lỡ quá chén hoặc bị táo bón, cháo yến mạch sẽ là giải pháp tối ưu giúp bạn vượt qua những cảm giác khó chịu.<BR><BR>Chữa da dị ứng và mẩn đỏ<BR><BR>Chất avenanthramide trong bột yến mạch mỹ quaker là chất chống viêm nhiễm thiên nhiên và làm lành các vết thương. Chúng cũng được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch mỹ vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để dưỡng da.<BR><BR> <a href="http://quaoccho.bravesites.com/bot-yen-mach">bột yến mạch mỹ</A><BR><BR>bột yến mạch mỹ là một loại ngũ cốc hoàn toàn dị biệt với những loại ngũ cốc khác, bởi trong bột yến mạch mỹ nguyên chất không chứa quá nhiều tinh bột và đường. Mà trong bột yến mạch quaker mỹ lại chứa nhiều chất xơ hòa tan cao, giàu chất protein, khoáng vật, vitamin có lợi cho sức khỏe. Việc ăn cháo bột yến mạch mỹ quaker hàng ngày sẽ giúp tăng cường cho hệ tiêu hóa, điều hòa vi khuẩn đường ruột, giảm lương cholesterol trong máu, điều hóa đường huyết. Chính bởi vậy nó rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, chống bị tai biến, ung thư ruột già, tốt cho người bị mắc bệnh bao tử, tim mạch,…<BR><BR>Tuy nhiên với phương pháp này thì bạn không nên ăn kiêng trong một thời kì dài, và áp dụng trong kỳ nghỉ của bạn là hạp hơn nhất. Nếu bạn phải luyện tập hay làm việc găng thì chế độ ăn kiêng ngắn hạn này sẽ làm cho bạn có cảm giác mệt mỏi vì thiếu chất, chính bởi thế bạn cần lựa chọn phương pháp ăn kiêng giảm béo trong thời kì dài ngày (ngoài việc ăn cháo bằng bột yến mạch quaker mỹ thì bạn vẫn có thể bổ sung thêm cơm hay những loại thực phẩm khác nhưng chúng vẫn đảm bảo lượng calo không bị vượt quá mức 1200 calo/ngày)<BR><BR><B>bột yến mạch mỹ nguyên chất</B> chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được sử dụng làm nguồn thực phẩm lưu trữ sạch bởi các chất xơ có trong bột yến mạch nguyên chất được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. ngoại giả thì bột yến mạch nguyên chất còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính cho nên, việc ăn bột yến mạch nguyên chất hàng không chỉ giúp cho con bạn thông minh mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn dịch toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.<BR><BR>PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH MỸ QUAKER PHỔ BIẾN TRÊN THỊ TRƯỜNG:<BR><BR>Khi bạn chọn lọc <B>mua bột yến mạch mỹ quaker ở đâu</B> đi chăng nữa thì bạn cũng nên đọc kỹ loại và nhãn được ghi ở trên bao bì. Bởi bột yến mạch mỹ nguyên chất mà hiệp nhất với trẻ ăn dặm thường là bột yến mạch nguyên chất cán nhỏ<BR><BR><a href="https://botyenmachsite.wordpress.com">bột yến mạch Quaker Oats mỹ</A></P> <P>CÁCH PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER CÓ PHỔ BIẾN</P>

ĂN BỘT YẾN MẠCH QUAKER CÓ THỰC SỰ GIẢM CÂN KHÔNG?

Vô vàng lợi ích của bột yến mạch mỹ hay đã nghe đến bột yến mạch quaker Chống ung thư Ăn sáng với bột yến mạch mỹ quaker mỗi ngày sẽ giúp ng...

Đọc thêm »

Mua Hạt Chia Úc Mỹ ở đâu tại hcm uy tín

<a href="http://cherokeecounty-nc.gov/redirect.aspx?url=http://sodafoods.com/hat-chia-mua-o-dau-tai-tphcm-chat-luong-dam-bao/">Hạt Chia Seed mua ở đâu tại hcm chất lượng đảm bảo ?<BR></A><BR>Mua ngay các loại Hạt Chia Úc Mỹ chất lượng bảo đảm có bán tại Sodafoods<BR><BR>liên quan ngay 0938,578,363 - 0938,578,003 để mua hàng hay cần tham vấn về sản phẩm và được giao hàng tận nơi.<BR>Hoặc các bạn có thể đến Địa chỉ: 199/20 Đặng Văn Bi, P. Trường Thọ, Q.Thủ Đức, Tp HCM để mua hàng nhé.<BR><BR>Hạt Chia Seed Organic là gì?<BR><BR>Hat Chia rất nhỏ trông như hạt mè hoặc hạt é (basil seed). Hạt Chia ( Chia seed ) là thực phẩm với nguồn dinh dưỡng rất lớn, hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất mà chúng ta khó có thể bổ sung được bằng thuốc bổ như: Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol; Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch; Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi); Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries, vì lẽ đó những Hạt Chia Seed Organic nhỏ bé này còn được gọi là “running food” ý muốn nói là thực phẩm dùng để tăng sức bền khi cần chạy những quãng đường dài. Nên được các chiến binh Maya, Aztec dùng để cung cấp dinh dưỡng và năng lượng hiệu quả cho các cuộc chinh phục.<BR><BR>Hạt Chia Seed có công dụng gì ?<BR><BR>Tốt cho nữ giới mang thai và trẻ mỏ<BR><BR>Do rất giàu Folat là dưỡng chất quan yếu liên can đến ống thần kinh và trí não của thai nhi, Folat được khuyến cáo nên cung cấp đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Ngoài ra hạt CHIA đen giàu Omega3, Fe, Can xi, Phốt pho, Magie, Vitamin A là những vi chất mà nhu cầu hàng ngày của Bà Bầu rất cao.<BR>Do giàu Folat, Omega3 (DHA; EPA; Axit Linoleic) là những dưỡng chất cần yếu liên hệ đến sự hình thành và phát triển não và hệ tâm thần của thai nhi, con nít. Rất hiếm có loại thực phẩm cùng lúc có hàm lượng cao của cả hai vi chất quan trọng này<BR>ngoại giả còn có tác dụng lợi sữa giúp bà mẹ sau khi sanh có đủ lượng sữa cung cấp cho cho trẻ nhỏ.<BR><BR>Bổ sung Vitamin và Khoáng chất hàng ngày cho cơ thể<BR><BR>Do cung cấp nhiều vitamin và khoáng vật nên bảo đảm được chất bảo vệ thân thể hằng ngày.<BR>Do đó có thể giúp thân phục hồi lại người khỏe sau một thời gian làm việc làm mất đi lượng vitamin cần thiết, sinh ra gốc tự do ảnh hưởng đến thân.<BR><BR>Tốt cho tim mạch<BR><BR>Hạt CHIA seed đen có 20% Omega 3 là một loại acid béo thiết yếu cần thiết cho việc duy trì chức năng của thân khỏe mạnh. Omega 3 được xem là một loại acid béo cần yếu vì thân thể chẳng thể tự tổng hợp được loại acid này, nên chúng ta cần phải bổ sung nó trong khẩu phần ăn hàng ngày. Omega 3 tìm thấy trong hạt CHIA là một chất khôn xiết quan yếu cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làmgiảm lượng cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.<BR>ngoại giả còn có tác dụng ngăn trở quá trình đông tụ cục máu giúp lưu thông máu huyết tuần hoàn hơn tránh trường hợp xơ vữa thành động mạch cũng như đột quỵ.<BR><BR>Tăng cường năng lượng<BR><BR>Hạt chia seed đen cung cấp cho cơ thể một lượng năng lượng lâu dài. đa số những người sử dụng hạt chia là những vận cổ vũ, họ dùng hạt chia để tăng cường sức chịu đựng của thân và tương trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như bình phục cơ bắp.<BR>Do lượng Protein khá cao, nên hạt CHIA đen tăng cường được lượng Kcal cho khẩu phần ăn hằng ngày.<BR><BR>Đối tượng khuyên dùng Hạt Chia Seed:<BR><BR>Cách dùng <a href="https://www.facebook.com/Hạt-Chia-Seed-Úc-Mỹ-mua-ở-SodaFoods-1647119682236820/">hat chia</A><BR>Vì mỗi cơ thể chúng ta khác nhau, chúng tôi yêu cầu bắt đầu khoảng 10g/một ngày, sau khoảng 3 tuần điều chỉnh lượng sử dụng của bạn cho hiệp.<BR><BR>Cách sử dụng hạt chia làm nước uống :<BR><BR>Cách dễ dàng và nhanh nhất là cho 1 muỗng hạt Chia vào 1 ly nước và khuấy đều từ 30 đến 60 giây. Sau khi khuấy, CHIA tiếp thụ nước và mềm ra, lúc này bạn có thể uống. Làm na ná với bất kỳ loại nước trái cây đóng sẵn hoặc nước trái cây ép.<BR>cách sử dụng hạt chia<BR>Nước hạt chia làm đơn giản uống cực ngon<BR>Dùng 1 cái phễu để trên miệng chai, cho hạt CHIA vào, vặn nắp lắc đều. Bạn có thể uống chai nước CHIA này khi ở ngoài trời, đi làm hoặc đi học.<BR><BR>Hạt chia còn sử dụng để làm sup : cho 2-3 muỗng hạt chia vào các loại súp vừa nấu.<BR><BR>Hạt chia còn được sử dụng làm các món canh chia<BR>Bạn có thể thêm CHIA vào món canh của bạn. Sau khi bạn nấu xong, dù nóng hay nguội bạn vẫn có thể rắc hạt CHIA lên và khuấy đều.<BR>Hãy để gia đình bạn thưởng thức món canh giàu dinh dưỡng từ hạt CHIA!<BR><a href="http://botyenmach.beep.com/mua-ht-chia-c-m--u-ti-tphcm-tin-cy-2016-05-20.htm">http://botyenmach.beep.com/mua-ht-chia-c-m--u-ti-tphcm-tin-cy-2016-05-20.htm</A><BR>Mua Hạt Chia Úc Mỹ ở đâu tại hcm hợp lý

Mua Hạt Chia Úc Mỹ ở đâu tại hcm uy tín

Hạt Chia Seed mua ở đâu tại hcm chất lượng đảm bảo ? Mua ngay các loại Hạt Chia Úc Mỹ chất lượng bảo đảm có bán tại Sodafoods liên quan ngay...

Đọc thêm »

Phòng tránh say nắng khi đi l��i lâu ngoài trời

<meta content="http://eva-static.24hstatic.com/images/2014/eva-logo-124x124.jpg" itemprop="url" /> <meta content="124" itemprop="width" /> <meta content="124" itemprop="height" /> <meta content="Tin tức 24h" itemprop="name" /> <meta content="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2016/images/2016-05-07/1462617417-thumbnail-auto-crop-watermark.jpg" itemprop="url" /> <meta content="640" itemprop="width" /> <meta content="335" itemprop="height" />Cách sơ cứu người say nắng hiệu quả <p>Cách đối phó tia cực tím mùa nắng nóng</p>Ham mùi thơm, coi chừng ôm bệnh <p>Say nắng và mất nước là tình trạng rất thường gặp trong mùa hè, đặc biệt khi bạn đi lại trong những giờ nóng nhất, ví dụ buổi trưa và đầu giờ chiều.</p>Việc đổ quá nhiều mồ hôi sẽ làm mất đi các chất điện giải như natri, kali, và còn làm trầm trọng thêm, thậm chí tăng nguy cơ bị say nắng. Do đó, bạn có thể thấy giữ cơ thể đủ nước rất quan trọng trong mùa hè.  <p><em>Dưới đây là một số mẹo nhỏ bạn có thể áp dụng:</em></p>- Khi cảm thấy cơ thể bị sốc nhiệt, bạn nên tìm bóng râm nghỉ ngơi, nhưng đừng nên vội vào phòng có máy điều hòa. Nên để cơ thể hạ nhiệt tự nhiên. <p><img height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2014/share-fb.gif" width="67" /> <img height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2014/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" class="news-image" onmouseover="display_icon_socail_image(shareImage-0, this);" return="" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2016/images/2016-05-07/1462617364-say_nang_impg.jpg" style="height: 270px; width: 500px" /></p>Say nắng làm cơ thể mất nước, mệt mỏi, choáng váng. Hình minh họa. <p>- Đầu tiên, nên để cơ thể điều chỉnh với nhiệt độ bằng cách nghỉ ngơi một lúc.</p>- Che đầu bằng khăn và mặc đồ bằng cotton khi đi du lịch, đi xa. <p>- Không nên quên mang theo dù và kính râm để che mặt, mắt, tránh cho không bị nắng chiếu.</p>- Không nên tắm ngay sau khi vừa từ trời nóng về. <p>- Giữ cơ thể đủ nước để tránh say nắng. Nên uống nước thường xuyên.</p>Những loại nước uống có lợi mà bạn thường xuyên dùng trong mùa hè là nước ép trái cây mát để bổ sung dưỡng chất mất đi khi đổ mồ hôi. <p>- Nước chanh: Đây là loại nước uống "đánh bại" cái nóng mùa hè tốt nhất. Vắt nửa trái chanh vào ly nước, uống chung với đường hoặc muối.</p><img height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2014/share-fb.gif" width="67" /> <img height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2014/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" class="news-image" onmouseover="display_icon_socail_image(shareImage-1, this);" return="" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2016/images/2016-05-07/1462617374-kemchongnanglamtrangda_ohes.jpg" style="height: 345px; width: 500px" /> <p>Khi đi ra đường, ngoài việc mang nón, kính, áo chống nắng, bạn cần thêm kem chống nắng. Hình minh họa</p>- Nước dừa: Đây là loại nước bổ sung chất điện giải tốt nhất. <p>- Lassi: Đây là loại nước uống hỗn hợp sữa đông và đường cung cấp năng lượng chống mệt mỏi, choáng váng khi bị sốc nhiệt.</p>Ngoài ra, bạn nên tránh thực phẩm chiên nướng, nhiều dầu mỡ vì vùng trung tâm điều khiển cơn đói ở dưới đồi não đã bị ức chế trong nhiệt độ cao khiến chúng ta ít thèm ăn trong mùa hè. <p>Ăn quá nhiều dầu mỡ không chỉ khiến bạn no ngán mà còn làm mất chất dinh dưỡng đến dạ dày, gây chứng khó tiêu. </p><img height="75" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-04-25/medium/1429980996-thumbnail.jpg" width="110" />Mẹo để không bị say nắng mùa hèĐể đối phó với nguy cơ say nắng do thời tiết nóng bức gây ra, mỗi người cần nắm rõ những mẹo nhỏ phòng tránh dưới đây.<img height="75" src="http://anh.eva.vn/upload/2-2014/images/2014-05-24/medium/1400927254-nag.jpg" width="110" />Cách phân biệt say nắng, cháy nắng, mất nước trong mùa hèThời tiết nắng nóng làm cơ thể con người trở nên mệt mỏi, khó chịu, nhẹ thì có cảm giác khát, bỏng rát khi ra ngoài nắng, nặng sẽ...<img height="75" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2016/images/2016-05-06/medium/1462552933-thumbnail.jpg" width="110" />Ăn gì để mắt sáng?Lựa chọn thực phẩm ăn để tốt cho đôi mắt là một trong những băn khoăn của nhiều người. Giữa vô vàn các thực phẩm, chúng ta cần...

Phòng tránh say nắng khi đi l��i lâu ngoài trời

Cách sơ cứu người say nắng hiệu quả Cách đối phó tia cực tím mùa nắng nóng Ham mùi thơm, coi chừng ôm bệnh Say nắng và mất n...

Đọc thêm »